Neuer Pilateskurs startet bald! 😉 Am 22.04.2025 (10 Termine)
Von den Krankenkassen nach „Deutscher Standard Prävention“ geprüft und zertifiziert! Du bekommst ca. 75 %-100 % der Kurskosten von der Krankenkasse zurückerstattet.
Der neue Pilateskurs startet am 22.04.2025
Melde dich jetzt an zu Pilates in Bad Tölz und Reichersbeuern mit Mandy Fikus!
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Dehnung. Im Zentrum stehen die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, kannst du individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen.
Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!
Der Kurs ist nach § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Die Krankenkassen bezuschussen die Kursteilnahme.
Kurszeit: Dienstag, 18:00-18:50 Uhr
Kursort: In der Sporthalle vom Schloss Reichersbeuern, Schlossweg 11, 83677 Reichersbeuern
Kurskosten: 150,- €
Kursleitung: Mandy Fikus
Anmeldung und weitere Infos:
info@mandyfikus.de oder Tel.: 0176-57615358
